スタッフブログ記事

2016.06.29 その他

雨の日だって運動するよ~!

こんにちは★

少し睡眠不足の奥野です^^;

朝起きるのが辛く「眠い~」と思いながら支度していますが、子どもたちのパワフルで元気な笑顔を見ると自然と眠気が吹っ飛びます☆彡

 

さて、昨日は「トランポリン・バランスボール運動」をしました(^・^)

普段からトランポリンは子どもたちに人気がありますが、バランスボールは基本的には倉庫にしまっている為、プログラムの時だけのお楽しみ。

「バランスボールしよっか~!」というと、スタッフが手を持って高~くジャンプさせてくれることを知っているお友達は、それまで遊んでいたオモチャを喜んでお片付けしてくれます。

そして、きちんとお片付けしてくれたお友達にご希望の高~いジャンプ!

rennto

スタッフはボールが動かないよう足でボールを挟み手を持ってあげるだけ。

きちんとボールの跳ね返りを利用して上手に自分の足でジャンプしてくれています(゜o゜)

すごいですよね~!こんなにも高く飛ぶことができるんです☆

そして、以前はほとんどスタッフに体重を預けていたお友達…

yu1

少し傾きがちではありますが、以前よりもボールの位置を確認して落ちないようにしっかり自分の足でバランスを保ちながら飛ぶことができるようになっています。

すごく良い笑顔で「もっとー!」と催促するように甘えてきてくれたので…

もっーと高いジャーンプ!♪

yu

大きなお口をあけて笑う姿が最高に可愛いです♡

バランスボールの上に手と足をついて、揺れる方向を体で感じながらバランスをとったり、

rennto3

お腹でバランスをとったり、

renn1

本当によく頑張って運動してくれました(^_-)-☆

そして、最後はやっぱり「たかーいの、して。」とおねだりです。

偉かったもんね♪行くよ~!そーーれ!

renn

たくさん汗を掻いていても気にならないくらい、積極的に元気いっぱい活動してくれました。

大きいお友達には、少し難易度の高いメニューでバランスをとってもらいます。

minori1

minori3

さすがですね。スタッフよりも綺麗にバランスをとってササッとクリアしてくれました(=^・^=)

素晴らしいです★

次にトランポリン運動ですが、小さいお友達はぴょんぴょんと小さく跳ねてトランポリンのバウンド力を感じながらだんだんとコツを掴んでリズミカルに楽しく飛んでくれています。

yu3

大きいお友達は…「1,2,3で3の時に高く飛んでね。」と言うと、しっかりと体重をかけ「いち、に、さーーん!」と、まっすぐ高く飛ぶことができました。

minori

余程面白かったのか、ケラケラと笑いながら何度もジャンプ。

たくさんトレーニングしたことで体幹も鍛えられ、雨の日のストレスも解消できたのではないかと思います♪

子どもたちは運動後の水分をしっかり摂って、その後は落ち着いた時間を過ごすことができていますよ。

お疲れ様でした。

みんなとってもよく頑張りました^^

 

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